Cours de Gi Gong

Image d'illustration : susnpics · Pixabay

Le Qi Gong est un système ancestral fondé sur divers exercices physiques, respiratoires, posturaux et mentaux. La pratique de ces exercices a pour but d’ouvrir les canaux énergétiques, de rétablir leurs circuits perturbés et de nourrir d’énergie vitale les organes internes. Sa pratique est à la portée de tous et est source de bien-être et d’épanouissement personnel.

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